Ergen Danışmanlığı

Ergenlik dönemi; bireyin kimliğini keşfettiği, duygusal ve sosyal açıdan önemli değişimler yaşadığı, bağımsızlaşma ihtiyacının arttığı özel bir gelişim dönemidir. Bu süreçte yaşanan değişimler zaman zaman ergenin kendisiyle, ailesiyle, arkadaşlarıyla ve çevresiyle olan ilişkilerini etkileyebilir.

​

Ergen danışmanlığında; kaygı, özgüven sorunları, sınav ve akademik stres, motivasyon güçlükleri, arkadaşlık ve aile ilişkileri, öfke ve duygu düzenleme, beden algısı, yeme davranışları ve ergenlik dönemine özgü uyum sorunları gibi konular üzerinde çalışıyorum.

​

Süreci ergenin bireyselliğine ve gelişimsel ihtiyaçlarına duyarlı bir şekilde ele alıyor; güven ilişkisini ve ergenin kendisini özgürce ifade edebileceği bir alan oluşturmayı önceliklendiriyorum. Danışanın terapi sürecindeki mahremiyetini gözetirken, gerekli durumlarda ebeveynlerle uygun sınırlar içerisinde iş birliği yürütüyorum.

​

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) temelli eklektik yaklaşımım doğrultusunda, ergenin ihtiyaçlarına uygun yöntem ve tekniklerden yararlanıyorum. Amacım ergenin kendisini daha iyi tanımasına, duygularını ve düşüncelerini anlamlandırmasına, karşılaştığı güçlüklerle daha işlevsel biçimde baş etmesine ve kendi kaynaklarını güçlendirmesine destek olmaktır.